Waldbaden im Rahmen der Frauenwoche
Nähe der Hardtmühle bei Eifa – im März 2025
Die LandFrauen Hessen Bezirksverein Alsfeld boten im Rahmen der Frauenwochen des Vogelsbergkreises Waldbaden an.
Acht Frauen unter der Leitung von Anja Stephan, Übungsleiterin für Waldbaden, machten sich voller Erwartung bei sonnigem Frühlingswetter auf den Weg zum und durch den Wald – Nähe der Hardtmühle bei Eifa.
Zunächst erhielten alle eine kurze thematische Einführung.
Danach erlebten sie den Wald in all seinen vielfältigen Facetten, kamen zur Ruhe, entspannten und tankten neue Energie. Während der Schrittwanderung, schulten die Frauen ihre Sinne und die Achtsamkeit für sich und ihren Körper.
Fröhlich und entspannt kamen alle nach der Rundwanderung wieder am Ausgangspunkt an.
Abschließend folgten alle der Einladung des Bezirksverein auf Kaffee und Kuchen in der Gaststätte.
